Flowy - это новаторская мобильная игра, специально предназначенная для борьбы с тревогой и паническими атаками через силу контролируемого дыхания.
Flowy находится в открытой бета -версии, она меняется и улучшается - присоединяйтесь и помогает нам сделать Flowy Giald! «С тех пор, как впервые используя Flowy, я чувствовал себя намного лучше ... Я намного счастливее, имея эту игру со мной, иногда это похоже на секретное оружие!» Направляйте капитана и его лодку в эпическом путешествии домой! Flowy - это мобильная игра, предназначенная для того, чтобы помочь вам справиться с беспокойством и паническими атаками. Flowy - это уникальная игра, контролируемая вашим дыханием. Он использует науку о дыхании, чтобы успокоить вас! В испытаниях плавное вызвало измеримое снижение в тревожности и симптомах паники. Всего 90 секунд игры может быть достаточно, чтобы успокоить симптомы панической атаки. Присоединяйтесь к нам для нашей бета -версии и помогите нам сделать плавную работу так же, как и это. Помните-чтобы помочь с паникой и тревогой, Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует регулируемое дыхание 3-4 раза в день в течение 2-3 минут каждый! Полная версия Flowy скоро появится - в то же время, начните дышать лучше с Flowy Beta !
--------------------------------------- Мы серьезно относимся к доказательствам! Flowy предназначен для того, чтобы помочь вам справиться с симптомами вашего беспокойства или панического расстройства. Мы завершили наше первое бессочувующее, веб-параллельное рандомизированное управляемое пилотное испытание с 63 участниками в сотрудничестве с Институтом профилактической медицины Вольфсона в августе 2014 года, где мы сравнили группу вмешательств, играющую в Flowy с контрольной группой из списка ожидания. После 4-недельного периода использования плавное вызвало измеримое снижение симптомов тревоги, паники и гипервентиляции и значительно повышенное качество жизни. Flowy задействовал своих пользователей на протяжении всей продолжительности испытания, 84% участников, которым был предоставлен доступ к Flowy активно, используя его. Flowy был принят вмешательством участников исследования, которые обнаружили, что игра является полезной, простой в использовании, простым в изучении и рекомендации для друзей.
------------------------- Пользователи говорят: «Я хочу поблагодарить вас за то, что вы и плавная команда. Игра помогла мне не раз в течение одного раза, чтобы предотвратить большую паническую атаку ». «Спасибо, что позволили мне участвовать в этом. Я думаю, что это такая удивительная идея, и больше ничего подобного. Я чувствую, что панические атаки охвачены под ковром; Удивительно, что кто -то, наконец, обращается к этому. Как только приложение будет готово, я буду продвигать его всем, кого я знаю, у кого есть беспокойство !!! » «Я просто хотел подчеркнуть, насколько важно я думаю, что приложение (и, кроме того, подход) может помочь таким людям, как я, справиться с беспокойством. Для меня - это полностью изменило мою жизнь - и я знаю, что это история, которую вы должны слышать снова и снова ». «Методы дыхания были очень полезны для меня как механизма преодоления в целом; Мне особенно нравится так называемое дыхание 7-11. Тем не менее, я обнаружил, что через некоторое время мой мозг все еще мог жить или зацикливаться на негативной мысли, даже когда я концентрировался на своем дыхании. Flowy помогает с этим, потому что это вовлекает меня более полно, затрудняя мне оставаться на негативных мыслях ». «Я, конечно, не могу вытащить свой телефон и начинаю играть в игру каждый раз, когда я сталкиваюсь с трудной ситуацией. Тем не менее, Flowy помог мне научиться контролировать мое дыхание и сделать себя более расслабленным. Это был навык, который я мог тогда использовать, просто сидя за своим столом. Когда возникли сложные ситуации, я научился замедлять и смягчать свою реакцию на негативные стимулы ».
--------------------------------------- Что нового в последней версии 1.6
Flowy продолжает развиваться и улучшать, предлагая новые функции и обновления для улучшения пользовательского опыта. Следите за обновлениями для предстоящего полного выпуска и продолжайте вносить свой вклад в разработку этого жизненно важного инструмента для психического здоровья.
Читать далее
